投稿者アーカイブ:プリンちょこ

ヨガに通っているうちにいつも来ている人がいるなぁと思いつつも、お互い声をかけるワケでもない。すれ違う時も軽く会釈はするが目を合わせない。名前もどこから来ているのかもわからない人たちが来ているヨガ教室なんだとずーっと思って続きを読む “ヨガ⑤”

丹田という、へその少し下付近のツボ。剣道をしていた頃、よく師範から「丹田」という言葉を聞いていた。自分の中心部分で常に「丹田」を意識しろと。面を打つ時やコテ、胴を狙う時に自分が前に出る為にこの「丹田」を意識して、手先だけ続きを読む “ヨガ④”

ヨガの奥深さを改めて感じる。難しいポーズも出来るまでのプロセスを観察していこう。なので、最初から出来なくて大丈夫だと。初めにそんなことをインストラクターから言われて「ほー❗️❓」続けていくうちに誰でも出来ますとまで。確か続きを読む “ヨガ③”

ヨガ教室に通ううちに、呼吸の仕方が変わったのだ。インストラクターから「鼻からゆっくり息を吸ってー、鼻からゆっくり吐いてー」今まで生活していく上で普通に自然に呼吸をしていたが、ヨガマットの上で「鼻からゆっくり吸って、鼻から続きを読む “ヨガ②”

ヨガ教室にずーっと通っている。きっかけは芸能人のヨガブームからだ。ある芸能人はヨガ仙人のような極めたすごい方で、生活スタイルもヨガ中心なのでしょうね。またある芸能人はヨガポーズをTVで披露していた。最初は「ふーん」的な感続きを読む “ヨガ①”

もうすぐ6月だ。憂鬱な梅雨の季節がやってくる。梅雨の時期といえば梅の実が収穫できる頃。去年はたくさん収穫できたので今年はどうかなと様子を見に行った。結構実がついているではないか❗️今年は梅酒❓梅干❓カリカリ梅もいいね、梅続きを読む “梅の実”

庭のイチゴが色づいていた。世の中のスーパー小売店でのイチゴはかなり手頃な値段まで金額が落ちてきている。先日もとあるスーパーで「もうイチゴは終わりだから」と言われたのが記憶に新しい。そういえばハウスで作られているイチゴはク続きを読む “イチゴ”

最近気温が上昇気味で初夏を思わせる日が続いる。海水温も少しは上がって魚の活性も良くなっているのではと、牡鹿半島へ釣行を決めた。石巻市中心部を通り抜け、牡鹿半島へ向かう。途中野生動物の飛び出し注意標識があり、鹿の目撃情報を続きを読む “牡鹿半島”

仙台市中心部にある「いろは横丁」は戦後の露店が始まりらしい。なので「いろは横丁」はとにかく天井が低い。昭和の建物しかも戦後のバタバタ感があって、今の時代では建築法に引っ掛かるであろう、もうこんな建て方は出来ないであろう建続きを読む “いろは横丁の通路”